Comment Présenter Pâte à pizza légère, au son d’avoine délicieux

Bonjour mère à cette occasion Je partagerai recette comment faire Pâte à pizza légère, au son d’avoine Le plus simple que vous pouvez pratiquer à la maison

Pour les amis qui recherchent recette comment traiter Pâte à pizza légère, au son d’avoine délicieux. Donc dans ce post nous vous le donnerons. Pour la préparation de la pâte à pizza : Mélangez le son d'avoine et le son de blé, les œufs, le fromage blanc, salez et poivrez. Posez du papier sulfurisé sur une plaque de cuisson et formez la pâte à pizza dessus en versant la préparation, puis en lui donnant une forme de cercle en l'étalant avec le dos dune cuillère. Pâte à pizza légère au son d'avoine.

Comment Cuisiner Pâte à pizza légère, au son d’avoine le délicieux

Je ne reviendrais pas sur les effets diététiques du son d'avoine, que vous pourrez retrouver ici. Cette pâte magique peut être utilisée pour faire des pizza, des beignets, des brioches ou des petits pains farcis. La recette de ces pizzas apéro à la feta et au son d'avoine. Comment Faire Pâte à pizza légère, au son d’avoine Le plus simple besoin de préparer des ingrédients alimentaires 8 et dépenser 10 étape. Le suivant recette comment traiter Pâte à pizza légère, au son d’avoine Le plus simple vous pouvez essayer à la maison.

Ingrédients Pâte à pizza légère, au son d’avoine

Voici les 8 tu dois te préparer :

1. le préparer 250 g - farine de grand épeautre (T130) ou de blé (T110).
2. le préparer 250 g - son d’avoine.
3. le préparer 35 cl - d’eau.
4. le préparer 2 c - à soupe d’huile d’olive.
5. le préparer 2 c - à café d’origan (frais ou sec).
6. le préparer 1 c - à soupe de sirop d’agave.
7. le préparer 8 g - sel fin.
8. le préparer 1 - cube de levure fraîche de boulanger.

Pour réaliser cette recette de mini pizza apéro, il faut déjà préparer la pâte à pizza au son d'avoine. Dans un saladier, mélangez le son d'avoine, le son de blé, les œufs et le fromage blanc. Salez, poivrez, puis déposez la pâte sur une plaque de cuisson en silicone ou une plaque recouverte de papier sulfurisé. Avec le dos d'une cuillère, étalez la pâte afin de former un cercle régulier.

étapes Comment Traiter Pâte à pizza légère, au son d’avoine le délicieux

10 étapes Comment Cuisiner Pâte à pizza légère, au son d’avoine :

1. Délayez la levure fraîche dans de l’eau tiède.
2. Dans un saladier ou dans la cuve de votre cooking chef, mélangez la farine, le son d’avoine et le sel..
3. Ajoutez l’eau et la levure, ainsi que tous les autres ingrédients de la pate et pétrissez bien le tout quelques minutes..
4. Au début, la pâte est très collante, mais au fur et à mesure que le son d’avoine va absorber l’eau, la pâte à pizza deviendra malléable et agréable à travailler.
5. Déposez la pâte dans un saladier, et couvrez avec un torchon bien humide et laissez lever environ 1h00 au « bain-marie ».
6. Quand la pâte à bien levée, préchauffez le four à 220°c.
7. Découpez la pâte à pizza légère en trois pâtons de 300 g environ chacun, puis étalez-les sur un plan de travaillé fariné en faisant trois disques de 26 cm de diamètre.
8. Tapissez de sauce tomate, puis garnissez avec les ingrédients de votre choix.
9. Laissez lever environ 20 à 30 minutes avec la garniture.
10. Enfournez pour 20 minutes et dévorez bien chaud.

Pâte à pizza légère, au son d'avoine. Hier soir, c'était pizza à la maison et pour ce faire, je n'avais pas envie d'une pâte à pizza classique. Je voulais utiliser le reste du son d'avoine qui avait servi pour d'autre recette et ainsi obtenir une pâte à… By litchicuisine. Bonjour, je suis Céline, j'habite dans les Hauts-de-France et je suis passionnée. En effet, la préparation de la pâte ne prenant que quelques secondes, je faisais systématiquement cuire mes pancakes tout de suite après, encore à moitié endormie et sans grand enthousiasme.