Comment Présenter Quiche sans pâte aux aubergines délicieux

Bonjour mère à cette occasion nous l'écrironsJe vais l'écrire recette comment présenter Quiche sans pâte aux aubergines délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison

Créer la mère qui veut faire recette comment cuisiner Quiche sans pâte aux aubergines Le plus simple. Donc dans cet article nous vous le donnerons. Les quiches sans pâtes sont des solutions légères, vite préparées et riches en légumes qui sauvent souvent des repas du soir chez nous! Voici donc une version estivale aux saveurs aubergines - parmesan! Une recette très rapide mais pleine de légumes!.

Comment Cuisiner Quiche sans pâte aux aubergines le délicieux

Dans un saladier mélanger les oeufs, le lard épongé, la crème et le fromage (réserver un peu de fromage pour en parsemer le dessus de la quiche). Prendre les aubergines égouttées et les découper en dés, ajouter à la préparation. Dans une moule à tarte (pas trop profond) disposer des pois. Comment Traiter Quiche sans pâte aux aubergines le délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 17 et dépenser 6 étape. En dessous de cela recette comment présenter Quiche sans pâte aux aubergines le délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Quiche sans pâte aux aubergines

Voici les 17 tu dois te préparer :

1. le préparer 4 - aubergines.
2. le préparer - Huile d'olive.
3. le préparer - Sel et poivre noire.
4. le préparer 30 g - fromage râpé.
5. le préparer - Sauce béchemal.
6. le préparer 60 g - farine.
7. le préparer 60 g - beurre.
8. le préparer 1/2 litre - lait.
9. le préparer 40 g - fromage blanc + fromage râpé.
10. le préparer - Sel et poivre noire.
11. le préparer - Noix de muscade.
12. le préparer - La farce.
13. le préparer 2 - tomates.
14. le préparer 2 - onions.
15. le préparer 150 g - viande hachée.
16. le préparer 40 g - fromage blanc + fromage râpé.
17. le préparer - Sel et poivre noire.

Laver, éplucher vos légumes et les tailler en fines lamelles. Faites chauffer de l'huile d'olive dans un wok et faites revenir vos légumes doucement pour qu'ils soient tendres. Et si vous vous abonniez ? C'est la meilleure manière de ne rater aucun numéro, de faire des économies et de se régaler tous les deux mois :) En plus vous aurez accès à la version numérique pour lire vraiment.

étapes Comment Présenter Quiche sans pâte aux aubergines Le plus simple

6 Pas à pas Comment Faire Quiche sans pâte aux aubergines :

1. Préparez la farce, mettez les onions coupés en petits morceaux dans la poêle, ajoutez la viande hachée, puis ajoutez les tomates hachées, ajustée le sel et le poivre noire. Retirez du feu, ajoutez les fromages..
2. Préparez la sauce béchemal, mettez le beurre dans une casserole, ajoutez la farine, agitez bien sur un petit feu. Ajoutez le lait peu à peu, ajustez le sel et le poivre noire, ajoutez un peu de muscade râpée. Retirez du feu, ajoutez les fromages..
3. Coupez en tranches les aubergines, les badigeonner en huile et les griller. Ajuster le sel et le poivre noire..
4. Mettez les tranches dans un plat, ajoutez la farce, mettez une couche de béchemal, ajoutez le fromage râpé. Fermez le quiche par les aubergines. Mettez la sauce béchemal, ajoutez le fromage râpé..
5. Enfourner à 220 degré pendant 20 min..
6. Bonne dégustation.

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