Comment Cuisiner Ratatouille protéique délicieux

Salut ami à cette occasion je donnerai recette comment faire Ratatouille protéique Le plus simple que vous pouvez essayer vous-même à la maison

Pour les amis qui recherchent recette comment traiter Ratatouille protéique Le plus simple. Donc dans cet article nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Présenter Ratatouille protéique délicieux

Comment Faire Ratatouille protéique délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 8 et dépenser 6 étape. Le suivant recette comment présenter Ratatouille protéique délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Ratatouille protéique

Voici les 8 tu dois te préparer :

1. le préparer 1 gousse - d’ail.
2. le préparer 2 - oignons.
3. le préparer 3 - courgettes.
4. le préparer 3 - aubergines.
5. le préparer 500 gr - émincé de porc.
6. le préparer 500 CC - sauce tomate sans sucres rajoutés.
7. le préparer - Huile d’olive.
8. le préparer - Sel et poivre.

Pas à pas Comment Cuisiner Ratatouille protéique Le plus simple

6 Pas à pas Comment Traiter Ratatouille protéique :

1. Faire revenir oignons et ail dans l’huile d’olive.
2. Rajouter les courgettes émincées.
3. Rajouter les aubergines émincées.
4. Dans une autre poêle faire revenir l’émincé de porc avec l’huile d’olive.
5. Rajouter un verre de vin blanc et réduire.
6. Verser la viande dans les légumes, rajouter la sauce tomate et laisser mijoter, corriger sel et poivre.