Comment Traiter Crevettes, ratatouille, lentilles Le plus simple

Bonjour mon meilleur ami dans cet article je donnerai recette comment présenter Crevettes, ratatouille, lentilles délicieux que vous pouvez vous pratiquer

Pour ceux d'entre vous qui recherchent recette comment présenter Crevettes, ratatouille, lentilles Le plus simple. Donc dans cet article nous le partagerons pour vous d'essayer. Servir les lentilles agrémentées des crevettes, de feuilles de coriandre fraîche et d'un petit piment rouge épépiné et Partager à mes amis. la recette Lentilles corail aux crevettes. Lentilles vertes du puy à la ratatouille. Faites cuire les lentilles dans le double de leur volume en eau bouillante salée.

Comment Présenter Crevettes, ratatouille, lentilles Le plus simple

Servez chaud, tiède ou glacé pour accompagner des oeufs, poissons, volailles ou. Ajouter la ratatouille, bien mélanger et chauffer quelques minutes. Servir le duo lentilles-quinoa arrosé d'un trait de tamarin et la ratatouille au curry. Comment Présenter Crevettes, ratatouille, lentilles le délicieux nécessite seulement 4 et besoin autour 4 étape. En dessous de cela recette comment traiter Crevettes, ratatouille, lentilles délicieux que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Crevettes, ratatouille, lentilles

Voici les 4 tu dois te préparer :

1. le préparer - Crevettes décortiquées.
2. le préparer - Ratatouille simplifiée : aubergines, poivrons, courgettes, oignons.
3. le préparer - Lentilles du Puy.
4. le préparer - Épices, aromates.

Cuisinez, savourez… puis si vous le souhaitez. Mlanger la ratatouille et les Lentilles Vertes du Puy cuites. Petit sal aux Lentilles Vertes du Puy Spcialit de Haute-Loire. Riches en fibres alimentaires, en protéines et faibles en matières grasses, les lentilles représentent un bel atout Nulle raison donc de s'en passer!

étapes Comment Faire Crevettes, ratatouille, lentilles délicieux

4 Pas à pas Comment Cuisiner Crevettes, ratatouille, lentilles :

1. Nettoyer les lentilles du Puy à l'eau, les faire cuire. Rajouter un oignon coupé en morceau dans la casserole..
2. Mettre les crevettes décortiquées dans une sauteuse avec un filet d'huile d'olive..
3. Couper les légumes (aubergines, poivrons rouges, courgettes, oignons). Les mettre dans la sauteuse. Les faire réduire. Rajouter épices et aromates..
4. Dresser l'assiette avec les lentilles, la ratatouille et les crevettes. Rajouter sauce soja..

Voici quelques belles recettes pour cuisiner les lentilles! Salade de lentilles et pois chiche, vinaigrette harira. Tartine aux courgettes râpées, aux deux tomates et au Parmesan. Apprêtez les crevettes à la thaïe, marinez-les dans une sauce épicée et servez-les avec une sauce aux arachides. Soupe épicée aux lentilles rouges et épinards.