Comment Présenter Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta Le plus simple

Bonjour mère à cette occasion Nous partagerons recette comment faire Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta le délicieux que vous pouvez vous pratiquer

Pour ceux d'entre vous qui recherchent recette comment présenter Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta délicieux. Puis le guide de cuisine cette fois nous le partagerons pour vous d'essayer. Une petite recette que j'ai improvisée à partir des restes dans mon frigo. Testée et approuvée par une amie ce midi même ! Quiche aux courgettes lardons sans pâte.

Comment Traiter Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta Le plus simple

La meilleure recette de Quiche sans pate poireaux lardons! Lavez le poireau et la courgette. Découvrez la recette de Quiche sans pâte au poireau avec Femme Actuelle Le MAG. Comment Cuisiner Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta le délicieux besoin de préparer des ingrédients alimentaires 7 et dépenser 6 étape. Le suivant recette comment cuisiner Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta Le plus simple que vous pouvez pratiquer à la maison.

Ingrédients Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta

Voici les 7 tu dois te préparer :

1. le préparer 3 - oeufs.
2. le préparer 20 ml - crème de soja (ou autre végétal, lait, crème liquide).
3. le préparer 1 - poireaux.
4. le préparer 1 - courgette (petite à moyenne).
5. le préparer 100 g - lardons.
6. le préparer 60 g - feta.
7. le préparer 1 - oignon.

Quiche sans pâte au lard fumé. Coupez la courgette en petits dés, émincez le poireau. Dans un moule à tarte, déposez la pâte en conservant la feuille de cuisson. Ajoutez les légumes, les lardons et le mélange oeuf, lait et crème.

étapes Comment Cuisiner Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta le délicieux

6 Pas à pas Comment Cuisiner Quiche sans pâte poireaux, courgettes, lardons, fêta :

1. Émincer les légumes, faire revenir les lardons dans une poêle (la mienne va ensuite au four, c'est très pratique) et les laisser "graisser" la poêle. Ajouter les oignons. Quand ils sont un peu colorés, ajouter poireaux et courgettes..
2. Pendant que les légumes cuisent un peu, battez les œufs en omelette. Quand le mélange devient bien mousseux et léger, ajouter la crème et continuer à battre..
3. Quand les légumes ont commencé à prendre un peu de couleur et qu'ils ont commencé à réduire, coupez le feu. Attendre le dernier moment pour ajouter la fêta coupée en petits dés..
4. Quand les œufs/ crème font une jolie mousse, répartissez le mélange sur les légumes. La poêle ou votre plat pour aller au four doit avoir des bords hauts. Si vous utilisez un plat autre que celui avec lequel vous avez cuit les légumes, beurrez-le ou huilez-le avant de transférer vos légumes dedans..
5. Mettre au four préchauffé à 180° pendant environ 30 mn (chaleur tournante)..
6. Bon appétit !.

Si vos lardons rendent beaucoup de jus, pensez à le vider au fur et à mesure, ce qui. Accompagné d'une petite salade verte, et le tour est joué 😉 vdu. Plat finissant les boites qui étaient dans le. vidéo Quiche Maison. Le faire revenir dans l'huile bien chaude. Dans une autre poêle faire cuire les lardons sans matière grasse.