Comment Traiter 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 le délicieux

Bonjour mon meilleur ami à cette occasion je donnerai recette comment traiter 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 Le plus simple que vous pouvez vous pratiquer

Pour les amis qui recherchent recette comment traiter 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 le délicieux. Donc dans ce post nous vous le donnerons.

Comment Faire 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 Le plus simple

Comment Faire 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 délicieux nécessite seulement 12 et besoin autour 3 étape. En dessous de cela recette comment faire 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 Le plus simple que vous pouvez vous pratiquer.

Ingrédients 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃

Voici les 12 tu dois te préparer :

1. le préparer 1/3 - aubergine.
2. le préparer 1/2 - carotte.
3. le préparer 1 - petite PDM.
4. le préparer 1 gousse - d’ail râpée.
5. le préparer 1 - petit oignon jaune.
6. le préparer - Parmesan.
7. le préparer 1 - part de colin.
8. le préparer - Sel.
9. le préparer - Poivre.
10. le préparer 1/2 - avocat.
11. le préparer 1/2 - betterave.
12. le préparer - Huile dolive.

étapes Comment Présenter 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 le délicieux

3 étapes Comment Cuisiner 🍃Petit poêlé de légumes avec son colin🍃 :

1. Couper les légumes en petits morceaux Dans une poêle, ajouter l’huile d’olive avec l’ail râpée et l’oignon émincé. Ensuite ajouter les légumes, faire revenir 5min à feux doux. J’ajoute toujours un peu d’eau pour que cela ne brûle pas.
2. Saler et poivrer. Au bout des 5mins placer le colin par dessus les légumes et ajouter les herbes. Mettre un couvercle et laisser cuire 10mins à feu doux ainsi..
3. Sur le colin. Tout cela accompagné de fraîcheur. Betterave et avocat tranchés..