Comment Présenter Ratatouille protéique délicieux

Salut ami dans cet article Nous partagerons recette comment traiter Ratatouille protéique Le plus simple que vous pouvez vous pratiquer

Pour ceux d'entre vous qui recherchent recette comment traiter Ratatouille protéique délicieux. Donc dans ce post nous le partagerons pour vous d'essayer.

Comment Présenter Ratatouille protéique délicieux

Comment Cuisiner Ratatouille protéique Le plus simple nécessite seulement 8 et besoin autour 6 étape. En dessous de cela recette comment traiter Ratatouille protéique Le plus simple vous pouvez essayer à la maison.

Ingrédients Ratatouille protéique

Voici les 8 tu dois te préparer :

1. le préparer 1 gousse - d’ail.
2. le préparer 2 - oignons.
3. le préparer 3 - courgettes.
4. le préparer 3 - aubergines.
5. le préparer 500 gr - émincé de porc.
6. le préparer 500 CC - sauce tomate sans sucres rajoutés.
7. le préparer - Huile d’olive.
8. le préparer - Sel et poivre.

étapes Comment Présenter Ratatouille protéique le délicieux

6 étapes Comment Traiter Ratatouille protéique :

1. Faire revenir oignons et ail dans l’huile d’olive.
2. Rajouter les courgettes émincées.
3. Rajouter les aubergines émincées.
4. Dans une autre poêle faire revenir l’émincé de porc avec l’huile d’olive.
5. Rajouter un verre de vin blanc et réduire.
6. Verser la viande dans les légumes, rajouter la sauce tomate et laisser mijoter, corriger sel et poivre.